这三个时期 小心尿路感染侵入

　　女性相比于男性来说，很容易患上一些疾病，其中妇科疾病是首当其冲，而妇科疾病中的尿路感染的发病率是相当的高。尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起，其中有三个时期是尿路感染的高发期。

　　1、【月经期】 女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。

　　2、【妊娠期】 由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱，在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。

　　3、【更年期】 这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也构成尿路感染的高发病期。

　　针对以上三个时期是女性尿路感染高发期之特点，在女性尿路感染的预防环节中，必须强调这三个特殊期的卫生与保健，以减少致病菌的侵入机会，降低发病率。

　　预防尿路感染的发生须做到：

　　◆要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。

　　◆养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。

　　◆一般以每2～3小时排尿1次为好。

　　◆合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。

　　◆女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，清洗液一般以 1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

　　◆洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

　　◆所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。