8招帮你预防盆腔炎

　　①杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。患盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　②月经期、人流术后及上、取节育环等妇科手术后，阴道有流血时，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾。

　　③被确诊为急性或亚急性盆腔炎患者，要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，减少性生活，以避免症状加重。

　　④发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，出汗后及时更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　⑤要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭味者，说明病情较重，如白带由黄转白.量由多变少，气味趋于正常，说明病情有所好转。

　　⑥急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有厚重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　⑦有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，久而久之，导致阴道内菌群紊乱，便引起阴道分泌物增多，白带呈白色豆渣样。此时，应立即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

　　⑧盆腔炎患者要注意饮食调护，发热期间宜食清淡易消化食物：高热伤津的患者可饮用梨汁、苹果汁、西瓜汁等，但不可冰镇;白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，应忌食煎烤油腻、辛辣等刺激性食物：小腹冷痛、怕凉、腰酸疼痛的患者属寒凝气滞型，可食用姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。