做人流对身体伤害多大

　　做人流对身体伤害多大 无痛人流现在已经成为了我们意外怀孕结束妊娠的不二选择，很多女性朋友在做完无痛人流以后，在日常的生活中的饮食也没有注意，而为自己的健康留下了隐患，那么无痛人流后吃什么呢?

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。做人流对身体伤害多大

　　(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。做人流对身体伤害多大

　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　关于，人工流产后吃什么好呀?这一问题想必大家应该了解一些了吧，女性朋友们一定要注意做好护理措施哦，因为毕竟小产对于女性来说也是一次伤害，所以女性朋友们一定要注重起来哦!